元気の秘訣は整体！

毎日１回簡単な体操をすれば、それがご自身の「健康貯金」になります。健康が貯金できれば、いざというときにその貯金がおろせますd(^-^)。当然体操やストレッチの回数が増えれば貯金も増えますから。　毎日コツコツと自分のための貯金をしましょう。