元気の秘訣は整体!


2018年05月20日
使ってない筋肉も動かしましょう。
人は右利き左利きがありますが、それも体を歪める原因になります。右手で同じ動作を365日何十年も使い続ければ、筋肉の付き方も片寄ってしまい、体のバランスが崩れるんです。
ときどきあまり使わない筋肉を意識して使うようにしましょう。

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