元気の秘訣は整体！

整体に行くとなぜ体が健康に向かうのでしょうか。1つは元気になろうとする意識と共に体の各機能が目覚めるからです。人間は意識（喜怒哀楽）で左右される動物です。楽しいことがあれば足取りは軽くなり、苦しいときは全身が重くなったりします。するとその逆でも同じで。体が軽くなれば気持ちも楽しくなり、体がしんどくなれば、気持ちは重たくなります。気持ちが沈んでどうにも元気が出ないときは、整体で体を軽くしてみてください。沈んでた気持ちが軽くなり、心身ともに元気になると思います。