元気の秘訣は整体!

今日もむしむし暑かったです(^^;
梅雨時の暑さ、辛いですね~。
肉体労働されてる方は、仕事をいっきに終わらせよう!ではなく、途中途中に休憩を入れながらやりましょう。
疲れているときは、無理がきかないんです。