少しだけ自分の体に気をつかう。
たとえば指をケガしたとき、放っておく人はあまりいませんよね。カットバンを貼ったりします。放っておいてもケガはいつか治りますが、なかなか治らずさらに悪化するかもしれないので早めの手当てが必要となります。
ということで、毎日酷使している自分の体を見て見ぬふりをして放っておくのではなく、普段から気遣ってあげることつまり体のメンテナンスが、いつか体調を崩したときの手助けとなるわけです。
自動車が良い例で、特別どこも悪くないんだけど、定期点検や車検をすることで車体やエンジンが長持ちするわけです。人の体も同じです、いつも体を気遣っているように見えて実はそうでもなかったりします。ときどきはがっつりメンテナンスしましょう。
ほとんどの人が毎日忙しすぎる生活を送っているのだと思います。ぜひ【整体】でしっかりメンテナンスしてください。そして忙しい毎日を頑張れて乗り切れる体をつくってください(^-^)」