元気の秘訣は整体!

ストレスは脳が退屈していること。
人はそれぞれ、朝起きたときから夜寝るまでの間、毎日やることはだいたい決まっています。毎日毎日同じ行動をしていると、脳が退屈しストレスが溜まっていきます。
ストレスは万病の元だと考えたとき、ときどきは気晴らしをして、疲れた脳内をリセットしなければ、いつしか病気を呼び込みやすい身体になってしまいます。
脳内のリセットするいちばんの近道は、脳が退屈しないように、今までやったことがないことをすることです。