元気の秘訣は整体！

整体はマッサージとは違います。
整体を少し丁寧にするマッサージかなと思っている人もいるとは思いますが、両者は考え方や目的が違います。
マッサージは筋肉を動かし血流を改善させる。整体は関節を動かし骨格の傾きを正す、ということになります。