元気の秘訣は整体！

まず、病気になるようなことをなるべくしないことです。
『そんなのあたりまえでしょ！』と
ほとんどの人が思うでしょうが、ほとんどの人がそれを実行できないまま毎日を過ごしているのです。
というか普段からあまり健康について真剣に考えていないし、他に考えることがあり過ぎて健康は後回しになっているからなのです。
重大な病気にならないと、人は健康について真剣にならないものなんです。