元気の秘訣は整体!

2019年02月03日
仕事前に準備運動を。
どんな職種の人でも、仕事に入る前に体を動かすことをオススメします。

デスクワークの方、外仕事の方、どんな仕事の方でも、仕事に入る前に必ず軽い運動をするだけで、疲労が軽減され、ケガ防止にもなります。