元気の秘訣は整体！

人の体調の良し悪しは、気持ち次第なところがあります。
よくプラス思考とかネガティブとか言いますが、できるだけ良い方に考えるクセをつけましょう。
イヤなことがあっても『これでいいんだ』ととりあえず納得し早めにやり過ごしましょう。