元気の秘訣は整体!

冷え対策として。
首、手首、足首。首と名が付く部分は、血管が皮膚の表面近くまで出てきているので、血液が冷えやすい部分です。体を温めるにはこの『首』の部分を冷やさないようにするといいです。