元気の秘訣は整体！

人が健康になるのに年齢は関係ありません、たとえ100歳になっても今以上に健康になることはできます。とにかく『もう年だから』と気持ちであきらめてはいけません。体は自ら24時間体制で健康になるよう働いてくれているわけです。しかし人は毎日仕事で無理したり体や神経を酷使する生活を続けているから健康が追いつけないのです。少しでも体にプラスになるようなことをしてみましょう。