元気の秘訣は整体！

人が健康体になる方法は運動だけではありません。脳を活性化することも健康法の一つです。
当然、運動をすることで脳は活性化するのですが、運動以外の方法でも脳は活性化しますよね。
日頃からそれを考え実践してみましょう。