元気の秘訣は整体！

いつも言ってることですが。
流行中のコロナウイルスへの対策は、マスク、手洗い、うがい、ではなく、充分な睡眠と適度な運動、そしてバランスの良い食事なんです。
少しでも免疫力を上げましょう。