元気の秘訣は整体！

毎日運動をして、健康を貯金しましょう。いざというときその貯金があなたを守ってくれます。できれば通帳も作って、運動した日時と運動時間などを記入しておくといいです(2022.6.8/3分30秒/腰回し)とか。健康意識が高まりますよ。