元気の秘訣は整体！

★健康は一日にしてならず！★毎日１つは身体に良いことをしましょう！

2022年10月

arrow_back_ios arrow_forward_ios

昨日：146 今日：165 合計：107,541

日	月	火	水	木	金	土
						1 今日も気分転換についての話しです。
2 健康になるヒントも教えます。	3 体調は良くも悪くも姿勢次第です。	4 自転車は最高です(^-^)/	5 スポーツの秋です！今から太りにくい体づくりを。	6 良い姿勢を心がけましょう。	7	8 平凡な毎日を続けないことが健康につながります。
9 昨日の続きですが。	10 無理と疲労が病気を引き寄せる。	11	12	13	14	15 午前、空いてます。午後は３時までです。
16	17 ●午前中はお休みします。午後はOKです。	18	19	20 自分の自由な時間を優先して作ること。	21 『はらまき』をオススメします。	22 脳を活性化する例。
23	24 必ず矯正するわけではありません。	25	26 歳のせいにしないことです。	27 運動が長続きしないのは。	28	29 27日の続き「運動は簡単に」
30	31

01(土)	今日も気分転換についての話しです。
02(日)	健康になるヒントも教えます。
03(月)	体調は良くも悪くも姿勢次第です。
04(火)	自転車は最高です(^-^)/
05(水)	スポーツの秋です！今から太りにくい体づくりを。
06(木)	良い姿勢を心がけましょう。
07(金)
08(土)	平凡な毎日を続けないことが健康につながります。
09(日)	昨日の続きですが。
10(月)	無理と疲労が病気を引き寄せる。
11(火)
12(水)
13(木)
14(金)
15(土)	午前、空いてます。午後は３時までです。
16(日)
17(月)	●午前中はお休みします。午後はOKです。
18(火)
19(水)
20(木)	自分の自由な時間を優先して作ること。
21(金)	『はらまき』をオススメします。
22(土)	脳を活性化する例。
23(日)
24(月)	必ず矯正するわけではありません。
25(火)
26(水)	歳のせいにしないことです。
27(木)	運動が長続きしないのは。
28(金)
29(土)	27日の続き「運動は簡単に」
30(日)
31(月)

chevron_left前月

翌月navigate_next