元気の秘訣は整体！

熱中症を予防するのにいちばん大事なのは水分補給と思っていませんか。もちろん水分補給は大事ですが、でももっと大事なのは、疲労を回復させる、または疲労を溜めないことです。日頃疲れている人は熱中症になりやすいのです。
熱中症に限らず、疲労は万病の源なのです。