元気の秘訣は整体!

ダイエットについて(4)
どんなに運動しても食事コントロールしても痩せないのは、強いストレスが原因かもしれません。人間の体は気持ちで左右されることがあるからです。
日頃悩みや不安があり、毎日イライラしてる方は、なかなか痩せやすい体にならないかもしれません。
また、あまりダイエットに必死になると、それがストレスになることがあるので注意してください。