元気の秘訣は整体！

誰もが悩みはたくさんもってます。悩みは頭〈脳〉の中で生まれますから、ジーッと座ってると悩みはどんどん増えます。
悩みはほとんどがマイナスに働き。悩みが溜まり過ぎるとたとえば病気を引き寄せたりもします。
悩みは消えることはないですが、今ある悩みを1つでも多く気にならないよう軽くすることができるかが、ストレスを減らし病気を遠ざけるカギになります。