元気の秘訣は整体！

8月もササッと終わってしまいました。
今年もあと4ヶ月ですねー。たぶんアッと言う間でしょう。
体は何の変化もなく過ぎていってるようですが、確実に病気に向かって進んでいると思ってください。
１日１日、少し体を動かすことで、健康が貯金され、健康になりやすい体、病気になりにくい体をつくることができます。