元気の秘訣は整体！

人間は誰もが、体も心も傷ついたヶ所を自動的に修復するチカラを持っています。自然治癒力とも言いますが、そんなチカラを持っているのに、いつかやっぱり傷つき病気するときがやって来ます。もちろんそれが悪化する場合もあります。
そうなってしまうのは、自分自身がその治癒力の足を引っぱるような生活をしているからではないでしょうか。
逆に自然治癒力を充分に発揮できるような生活を心がけることが大切なんだと思います。