元気の秘訣は整体！

人は毎日の生活活動の中で体を酷使し、その積み重ねが多くの病気を引き寄せていきます。
だいたいが毎日健康的な生活ではなく、病気の手助けをし、病気という友達をつくりながら生活しています。
だから人はいつでも病気と隣り合わせで、ちょっとしたことですぐ体調不良になっていきます。
仕事や家事で忙しい忙しいで１日を終わらすのではなく、アッと言う間に終わる１日の中でも自分が安らげる時間をちょっとだけつくってみてください。