元気の秘訣は整体！

人には自然治癒力が備わっています。
体は24時間常に健康になろうと頑張り続けているんです。しかし毎日の仕事や家事育児で超忙しく、無理をしなければならなく、いつの間にかその自然治癒力の足を引っ張っているんですね。ですからなかなか健康に追いつかないのが、今の人達なのです。
歳を取ってやっと忙しさから解放される頃には、体の自然治癒力も衰え、健康になりにくい体になっていることが予想されるのです。
理想としては、働き盛りの年代をいかに健康的に過ごせるかなのです。