元気の秘訣は整体！

病気になるのは誰のせいでもなく、自分に原因があるんだと思うことです。
たとえば風邪をひいたとき、誰かから風邪をもらっちゃったー！ではなく、自分の風邪に対する抵抗力が低下してたからなのです。
自分の体は自分で守り、できるだけ病気を遠ざけるようにしましょう。