元気の秘訣は整体!

1回で骨格は変わります。
腰痛がひどくなると、姿勢が変わってきます。特に前傾姿勢になったときは要注意です。
たとえば腰痛になったら、痛みが和らぐ方向へ無意識に傾けてしまいます。その方が腰が楽だからです。
しかしそのままにしていても腰はさらに硬くなり痛みは改善されないどころか悪化する可能性大です。
整体では、痛みでの前傾姿勢を元のまっすぐな姿勢に戻します。
つまり整体が終わり立った姿勢が来たときよりまっすぐに立てたならOKなんです。回復は早いでしょう。