元気の秘訣は整体！

毎日平凡な生活をしていると、脳にストレスが溜まり、しだいに病気になりやすい体になってきます。半日でもいいです、ときどき気晴らしをしましょう。気晴らしというのは、普段しないようなことをしてみることです。