元気の秘訣は整体！

人は健康なときには「健康になりたい」とは思いませんが、体調が悪くなったり病気になるとそうなりたいと思ったりするものです。ですが、病気になってしまってからでは、なかなか体を動かせないので「運動して体を鍛えておけばよかったな～」とか後悔するわけです。で、やがて体調が戻り健康になっても、やっぱり体を鍛えないんですよね。結局病気と健康の繰り返しです。みなさん、やはり日頃健康なときに動いて、体を鍛えておくのが一番です！