元気の秘訣は整体！

★健康は一日にしてならず！★毎日１つは身体に良いことをしましょう！

2026年10月

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昨日：359 今日：49 合計：373,668

日	月	火	水	木	金	土
				1 今日からまた１ヶ月が始ります！	2 定休日はありませんが年中無休ではありません。	3 体のメンテナンスはしておきましょう。
4 朝、少しでも身体を動かしておきましょう。	5 身体の柔らかさを維持しましょう。	6 夕方、お腹が鳴りますか？	7	8 皆さん毎日スクワットしてますか？	9 午前午後空いてます。	10
11 ■本日より３日間、お休みさせていただきます。	12 ■本日は１日お休みさせていただきます。	13 ■本日、お休みさせていただきます。	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

01(木)	今日からまた１ヶ月が始ります！
02(金)	定休日はありませんが年中無休ではありません。
03(土)	体のメンテナンスはしておきましょう。
04(日)	朝、少しでも身体を動かしておきましょう。
05(月)	身体の柔らかさを維持しましょう。
06(火)	夕方、お腹が鳴りますか？
07(水)
08(木)	皆さん毎日スクワットしてますか？
09(金)	午前午後空いてます。
10(土)
11(日)	■本日より３日間、お休みさせていただきます。
12(月)	■本日は１日お休みさせていただきます。
13(火)	■本日、お休みさせていただきます。
14(水)
15(木)
16(金)
17(土)
18(日)
19(月)
20(火)
21(水)
22(木)
23(金)
24(土)
25(日)
26(月)
27(火)
28(水)
29(木)
30(金)
31(土)

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