元気の秘訣は整体！

★健康は一日にしてならず！★毎日１つは身体に良いことをしましょう！

2026年05月

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昨日：94 今日：69 合計：340,054

01(金)
02(土)
03(日)	良い「きっかけ」を自分でつくる。
04(月)
05(火)	健康は一日にして成らずです。
06(水)
07(木)
08(金)	人は動くことで健康になれる。
09(土)	自分の体は自分で。
10(日)	体の傾きは万病の元です。
11(月)	日ごろから年齢のことは考えない。
12(火)
13(水)	運動は回数や時間じゃないのです。
14(木)
15(金)
16(土)	●午後からはお休みする予定です。
17(日)
18(月)
19(火)
20(水)
21(木)
22(金)
23(土)
24(日)
25(月)
26(火)
27(水)
28(木)
29(金)
30(土)
31(日)

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