元気の秘訣は整体！

外出した日は必ず洗髪しましょう。髪の毛にウイルスが付着しているかもしれません。洗髪しないままだと寝るときマクラにウイルスが付着し感染が広がる可能性があるからです。シャンプーじゃなくてもお湯で洗うだけでもOKです。