元気の秘訣は整体！

毎日３５度！「暑い」という漢字じゃなく「熱い」がお似合いの毎日です。いつも言いますが、熱中症対策は「水分補給」より、「睡眠」だということです。つまり日ごろの疲労を少しでも解消しておくことが重要で、疲労が溜まっている人は熱中症になりやすいということです。