元気の秘訣は整体！

みなさん外出してどこかの店に入っていろいろなものを触ると、バイ菌は手に付きますよね。その手(指)で顔をさわらないようにしましょう。とにかく手を顔に近づけないようにすることです。そして外出先から自宅に戻ったら、手を洗うだけじゃなく、濡れたタオルで顔もふきましょう。