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元気の秘訣は整体!
2021年01月
ラジオ体操。
元気の秘訣は整体!
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2021年01月13日
ラジオ体操。
子供の頃から慣れ親しんでいるラジオ体操は、体を健康にする体操ではなく「気分転換」の体操だと思って行いましょう。自分の体を健康にする体操は他にあるはずです。
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