元気の秘訣は整体！

誰でも急に体調不良になることがありますが、その原因の多くは【疲労】だと思ってください。体調不良はそのままにしておくと病気に変化していくので、普段から疲労を溜めないようにすることと、なるべく毎日の疲労をコツコツ解消するようにしましょう。