元気の秘訣は整体！

誰もが体調不良になり病気になりますが、その原因は毎日の「仕事」にあります。毎日の仕事の動作が体を歪め、時間が経つにつれその歪みは蓄積され定着していきます。しばらくは体も耐えてくれてますが、やがて限界が来て、炎症がおきたり痛みが出てきます。ですから毎日仕事で作られる体の歪みは、その日のうちに直しておくのが基本です。まずは整体でご自身の歪み具合いを知り、自分に合ったストレッチや運動をしましょう。