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元気の秘訣は整体!
2021年11月
大事なのは「運動と食事」です
元気の秘訣は整体!
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2021年11月18日
大事なのは「運動と食事」です
いつも言ってることですが。人が健康でいられる方法の二大柱は【運動と食事】です。どちらかが欠けても人は健康体へ近づいては行かないと思います。
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