元気の秘訣は整体！

先日ラジオを聞いてると、『歯磨きするとき、歯磨き剤を使わなくても丁寧にブラッシングするだけで十分ですよ』と、ある歯科医の先生の話しがありました。でも僕は歯磨き剤を使うことをオススメします。だって口の中がサッパリ気持ちいいじゃないですか。確かに歯磨きは歯磨き剤よりもブラッシングがとても重要なのはわかります。でも大事なのは、歯を磨いてて気持ちいいかどうかが重要だと思うんです。水だけでのブラッシングでも汚れは落ちるでしょうが、なんか不快感が残ります。