元気の秘訣は整体！

整体に来られる年齢層で、若い人ほど整体の効果は出やすいです。しかし年齢が上がるほど効果が出るまで日にちがかかるようです。運動効果も同じです。運動を３０代から始めるのと５０代から始めるのとでは、運動効果が出てくる早さに違いがあるようです。何事も早めに始めるようにしないと、効果は早くやってこないということです。