元気の秘訣は整体！

★「平和ボケ」という言葉があるように「健康ボケ」もあります。慢性病がある方は別として、普段健康な人は１年３６５日の内、ほとんどの日をどこも悪くなく過ごせたりします。そういう人は健康に慣れてしまうわけで、病気に対して無防備な日が多くなるということになります。病気に油断している日が多くなると健康ボケが始まります。病気はそんな油断しているあなたを狙って突然襲ってくるんです。★毎日とは言いませんが、週に１度くらいは自分の健康について考えてみるのも良いと思います。