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元気の秘訣は整体!
2023年09月
良い姿勢は健康の元です。
元気の秘訣は整体!
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2023年09月27日
良い姿勢は健康の元です。
健康でいるにはまず骨格をまっすぐにして、いつでも良い姿勢で生活することです。良い姿勢を保つには、定期的に整体をするか、自宅で骨格をまっすぐにする体操をするかです。★骨格の傾きは人それぞれ違うので、体操も人それぞれ違います。元気功房ではまず骨格チェックをしてから、その人に合う体操をアドバイスしています!(^-^)b
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