健康貯金しましょう(^-^)
たとえば重い腰痛になったとき『なんでもっと体を鍛えなかったんだろう』と何日も後悔しますが、腰痛が治ったとたん体を鍛えることはしません。「ま、いっか」で終わってしまう人は多いです。でも次にまた腰痛になったとき、その腰痛が入院するくらい重度の腰痛だったらと考えたことはありますか？また何日も後悔することになるのです。★毎日１分の運動で健康を貯金しましょう。いつかやってくる腰痛やその他の病気をきっと軽いものにしてくれます。自分のため家族のためにも、毎日少しずつの軽い運動を(^0^)」