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元気の秘訣は整体!
2024年03月
傾いた側をストレッチする。
元気の秘訣は整体!
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2024年03月03日
傾いた側をストレッチする。
体が傾くと傾いた側の方が調子悪くなります。それは元気功房に来られた方には毎回言ってます。なぜそうなのかは、その場で話しますのでここでは言いませんが、★傾いた側を柔軟にする努力をしていただきたいと思います。それだけでも体調は回復していきますので。
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