元気の秘訣は整体！

自分の体調不良を年齢のせいにしていませんか？年齢のせいにしてしまったら、自分から健康を諦めてしまっているようなものです。年齢のことを気にする時間があったら、健康になれる時間をつくりましょう(^0^)/