元気の秘訣は整体！

★風邪をひいたとき『なんで風邪ひいたんだろう』と思ったとき『そうだ、寒いのに薄着でいたからだ』とか『人が多いところに出かけたからな～』とか思うでしょう。でもそれが原因だと思うのではなく、原因は【疲労】なんだと思ってください。★体調が悪くなったときや病気になったときは、病院へ行ったり薬局で薬を買って飲むのもいいでしょう。でも何より今の疲労を早く回復させることなんです。★「疲労」はあらゆる病気を引き寄せます。日頃から疲労を溜めないようにしてください(^-^)/