元気の秘訣は整体！

病気は早期発見によって軽症で済みます。早期発見は病院へ行かなくても、自分自身で早期に発見すればいいんです。毎日どこか痛むところはないかなど、気にかけましょう。そして気になるところがあればそれを放置しないで、治す方向に生活を変えていきましょう。