あまり細かいことを気にしないように＊
★性格でストレスの量に差が出ます。細かいことを気にする神経質な人はやはりストレスは大きいと思います。★気に入らないことがあってもすぐ過去のことになるので、気に入らないことは教訓だと思って受け入れ、あまり気にしないようにしましょう。★今日どんなに腹の立つことがあっても、それは数年経てばあまり気にならなくなります。★腹の立つことは自分にとってマイナス(不幸)のことなので、それを何日も気にし続けているのは、エネルギーの無駄だと思うことです。★すぐ気持ちを切り替え、プラス(幸せ)のエネルギーが入るのを待ちましょう(^0^)」