元気の秘訣は整体！

★年を取ると体のあちこちの調子が悪くなってきます。多くの人はそれは老化だと思うし、病院へ行ってもお医者さんから「老化ですね」と言われ、諦めの気持ちになったりしますが、慌てることはありません。★【老化】という言葉が思い浮かぶようになったら、そのときが「体を鍛えなさい」という体からのサインなのです。そのサインを見過ごすことなく、慌てずコツコツと体を強くしていきましょう。