元気の秘訣は整体！

年齢を重ねると、今までなったことがない病気にかかったりします。そして年齢が高いほど病気の治りは遅いのです。若い頃なら２～３日で治ってた風邪も、年齢とともに治りにくく、２～３週間かかったりします。それが今なら、来年の今頃は、もっと治りにくい体になっていると思ったほうがいいです。でも大丈夫です(^0^)そんな治りにくい体も、運動をして鍛えていけば逆に治りやすい体になるはずです。逆にこれから運動も何もしなかったらどうでしょう。今より元気な体になっているとはとても思えません。