元気の秘訣は整体！

★整体もマッサージのように筋肉をほぐします。なぜほぐすのかと言えば、硬くなった筋肉のために動かなくなった関節を動きやすくするためです。なるべく関節は動いたほうが痛みは出にくいんです。★また、整体では関節を直接動かすこともあります。ポキッと鳴る矯正とはまた違う方法で動かすことが多いです。