運動しない人は多いですよね。
運動は体に良いのは誰もが知っていますが、運動嫌いな人は運動以外の方法で健康になろうとして、その方法を探してるうちに不健康になったりします。
やっぱり運動しなきゃ体は元気にならないよなーと気付くわけですが、それでも頑固にも運動はしないんですね。
また、病気にかかって辛い思いをしながら『よし！病気が治ったら絶対運動するぞ！』と心に誓っても、やがて病気が回復したとたん運動する気が失せるんですね。
結局なんだかんだと理由をつけて運動から逃げてしまいます。
ではどうすれば運動嫌いの人が運動するようになるのか。
それはまたいつか、もしくは元気功房に来られたとき話します(^o^)