元気の秘訣は整体！

誰かの体をよーく見たとき、両肩が平行じゃない人っていませんか？右肩が下がってたり、頭が傾いていたりする人もいます。自分自身も鏡を見て確認してください。少しくらいの傾きならいいですが、かなり傾いている人は要注意です。早めにその傾きを直す体操をしてください。その体操は人それぞれに合った体操で、元気功房に来られたとき言っているはずなので、忘れず毎日やることが大事です。